今日の練習

Ｊｏｇ １０Ｋでした。

今日も、㌔4分４５秒ぐらいで走りました。

かなり暑くなって来ました。

明日は、長野マラソン 、霞ヶ浦マラソン 、パリマラソン が開催されます。

参加されるみなさん、頑張ってください。

長野では、クラブ仲間が大勢参加しています。

サブスリーも数人達成すると思います。

応援しています！

パリは、いつか参加したい大会です。