今日の練習 | 多摩川マラソン日記

今日の練習

1ヶ月間ぶりに、普通の練習が出来ました。


4K Jog + 10K ペース走る人 (43:31) + 4K Jog (合計18K)


2月は、普通な練習が出来ると期待しています。