第34回新春マラソン （３０K、川崎・古市場） に参加しました

1月14日、川崎の古市場で開催された第34回新春マラソン （３０K、未公認）に参加しに行きました。

１月2日は膝の裏を痛めましたので、参加するかしないか、迷いました。

ケガの原因は、１２月の走りこみすぎです（４０９㌔）。

しかし、1週間も休養取ったので、痛みが消えていたこと、そして自宅から自転車で行けることから、参加することにしました。

途中棄権も、ありうると覚悟していたけど。

スタート45分前について、すぐ受付へ。

学校の中で行っていたので、着替えは暖かい部屋で出来ます。

そして、スタッフも多いので、すぐ受付終わります。

ゼッケンは、郵便で届いていたので、自宅で着けていました。

そして、準備体操。

膝どうなるでしょう？

このレースは、月例川崎マラソンと同じ場所ですので、顔見知り参加者が多いです。あちこちに挨拶。

スタートは前から３列目ぐらいに並びます。

先頭には、15人前後のKeio Univ.のUniformが並んでいます。専修大学のUniformも見かけます。

参加者少ない分、スタートのロスは無いです。

そして、スタート。転倒しないように外側で最初の1周走ります。

前半の折り返しまでは、風強かったのですが、後半はその分とても楽でした。

15キロ時点：58分ぎりぎり切っています。
膝の具合がかなり不安でしたが、２０Ｋまでは殆ど感じませんでした。

距離表示は5キロごとで、とても見やすかった。また、給水も５ヶ所ありましたので、この季節では十分です。

２０K以降はやっぱり違和感→最後の３－４Ｋに痛みになりましたが、前の週ほどの痛みではありません。
ペースには殆ど影響ありませんでした（最後の３-４Ｋだけちょっとペースダウンしました）。

結果：
タイム１時間５６分５５秒（自己新）と、目標の118分切りが出来ました♪。
順位は多分総合34位。

その後は、かなり膝痛かったです。

そして、２日間のひどい筋肉痛。