7000歩? | えらっきーの日記

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日常の出来事を日記のように書いていきます。

Yahoo!ニュースを見ていたら、1日7000歩で死亡リスクなどが大きく減少する、という記事がありました。

 

 

1日平均8000歩以上で保険料が安くなる、という保険があるけど、8000歩も要らないってこと?

 

そもそも、歩くといっても、人それぞれなので、これだけで判断してよいのか?という疑問がある。

歩くのが早い人と遅い人で、歩数を同じで考えるのか?

平地を歩くのと、坂道を歩くのを同じで考えるのか?

自転車など、歩く以外の運動は評価されないのか?

など

 

健康にいいっていうニュースだったら、どうでもよいけど、保険料が変わるのであれば、この要素は重要だと思う。