お腹人間ドックが近づいてきて、検便があるので、おなかの調子を整えるために、整腸剤を飲んだり、ヤクルトやミルミルなどお腹にいい食べ物をたくさんとりました。 おかげで、おなかの調子が久しぶりによいです。 整腸剤はいいとして、お腹にいい食べ物、飲み物は取るべきですね。 そうしないとお腹の調子が良くないのは、お腹がよくないのかも。。