酸欠

2週連続で体調を崩していたので、久しぶりのテニス。

行きの自転車ですでに息切れ。

テニスも、今回はそんなに負荷のあるものではなかったけど、バテバテでした。

体調を崩して、運動不足がひどかったからだと思うけど、ちょっとひどすぎ。

ちょっと運動しなきゃ