筋肉量

この3か月で、日本人の筋肉量がかなり減少したのではないかと思う。

私も、ずっと部屋にいるので、ちょっと歩いただけで筋肉痛になっちゃうくらい、筋肉が落ちています。

これが老人だったら。。。

フレイルのリスクが高まっていますね。