集中

昨日は調べ物などしてて、気づいたら夜中の12時を過ぎていました。
寝たのは1時過ぎ。

今日は眠かったです。

集中すると、時間を忘れて、寒さも忘れてしまうので、危険。
こういうときに風邪をひく傾向にあります。

ちなみに、昨年はこの時期に風邪ひいて大変でした。


何事も、ほどほどがベターかな