何はともあれラベンダー

先週、久しぶりに風邪をひいて熱を出しました。

風邪の時は、身体を暖めて眠るに尽きるわ、と考えている私は、

最近また愛用し始めている精油の力を借りることにしました。

いつものとおり、ティートリーを2滴ほど垂らしたお水でうがいした後、

ラベンダーを高濃度でホホバオイルに混ぜたものを

たっぷりと首や肩、顎の下と胸のあたりに塗りこみましたところ

熱のせいでこわばっていた筋肉がゆるみ、呼吸が楽になりました。

咳もおさまって、すやすやと眠ることができました。

あぁ、やっぱり精油って素晴らしいものです～

植物のパワーが秘められてますものね。

私がアロマテラピーに興味をもったのは、15年ほど前のこと。

乃木坂のグリーンハウス （今ではすっかり老舗のスクールに！）で

アロマを生活に取り入れましょう、という短期講座に通ったりして。

参加者は、学生の私以外は、綺麗な奥さまばかりでした。

その後は特にアロマを学ぶことはなかったのですが

その頃に購入した、『女性のためのアロマテラピー』マギー・ティスランド著 を

今でも愛読しています。

精油のブレンドや使い方が、シンプルで良いのですよ。

高濃度のラベンダーを身体に塗りこむ方法も、その本に書いてありました。

使いやすさNo.1のラベンダーは、本にもたびたび登場しますが

私の普段の生活でも大活躍しています。

たとえば料理中、やけどをした時。包丁で手を切った時。

すぐにラベンダーの原液をつけると、あっという間に治ります。

（その前に料理で怪我をしすぎ？）

眠れない時、イライラする時、

ラベンダーをティッシュに垂らして香りを吸い込みます。

軽い頭痛がしたり、首が凝ったりした時も

ラベンダーを指に直接つけてマッサージすれば

スーッと解消されます。

ラベンダー、すごい！

今さらながら、改めて、言っちゃいます。

実は一番好きな香りは別の精油なのですが

ラベンダーは生活になくてはならないものの一つです。

ラベンダーへ
感謝してます、ありがとう！

広末涼子さんとCandle JUNEさん 内なる男性性と女性性

突然、芸能ネタ？･･･・・・ではなく、

世の中のニュースから感じたことを少しだけ。

先日、YAHOOニュースでお二人の結婚を知ったのですが

コメント欄にはこんな意見が続いていました。

「広末ってモデルとかアーティストとか、ワイルド系が好みだよね。

自分は素朴（地味）なのに。合わないのでは？」

自分とはまったく違うタイプの人に惹かれる人、珍しくないですよね。

自分にないものを持っている相手だから惹かれてしまう、ということもありますが、

多くは、実は自分が持っているもの（隠している一面）を

表現している相手だったりします。

思うに、広末さんの男性性は、アーティスティックでワイルドな人なんでしょう。

清純さやピュアなイメージで見られることに、窮屈さを感じているかも知れません。

素敵だな、魅力的だな、と感じる相手のエネルギーは

実は自分の中に眠っているのです。　ということを、

サイキックマッサージやスターサファイヤのセッションで

イヤというほと見てきました。

眠っているエネルギーに気づいて、自ら表現し始めたら、

異性にそれを求めることもなくなったり。愛の形が変わったり。するのです。

あなたのパートナーや愛する人はどんな人ですか？

自分の中にもそっくりな人がいるって、信じられますか？

もうひとつの活動

KAYAMがお休みの日、都内のサロンでアルバイトをしています。

そのサロンは、推拿という中国式の整体をメインに行っていて

KAYAMの活動とはまったく別の、どちらかというと治療系の施術を

勉強させていただいております。

ｋAYAMは、身体の不調を治すことを目的としていませんし

痛みのある部分にフォーカスした施術も行いません。

じゃあなぜ治療系の勉強をするの？とよく聞かれるのですが

私自身が「知っておきたい」と思ったからなのです。

エネルギーワーク系のセッションは、ともすると身体の細部

･･･筋肉や骨については、それほど知識が必要なかったりします。

身体をひとつの有機体として捉え、全体の調整をしていくイメージです。

あるいはチャクラの状態やエネルギーの流れを感じ取ったりして、

そこで起きていることに目を向けていくためです。

そして実のところ、エネルギーを調整するだけで

筋肉や骨も勝手にゆるみ、身体の疲れが解消されることも

めずらしくありません。

私の経験では、不調や痛みのある部分にただ触れるだけで

ずいぶんと楽になることがあります。

「ここに痛みがあるんだね」

「ここがつらいんだね」

と感じてあげることは

痛みを取り除こうと外から刺激を与えるよりも

”自主的”に痛みが消えてゆくような感じがあります。

きっと、痛みに対して受容的でいる、という意識が

身体にくつろぎをもたらすのではないかと思うのです。

KAYAMではそんな風に、身体と向き合う時間、くつろぎの体験を

ご提供できたらな、と思っています。

それでも、身体について、細部についても知りたい。

痛みを軽減するポイントや強弱、その効果などをきちんと理解した上で、

人の身体に触れていきたい、という思いが

治療系のサロンで経験を積んでいる理由なんです。

そのサロンのお客様は、KAYAMのお客様とはもちろん全然異なるので、

いろいろな意味でとても苦戦しているのですが、

良い経験をさせて頂いていると感謝しつつ、日々修行しております。

行う内容は違うとはいえ、お身体に触れてゆくことは同じ。

どちらの活動も、お互いを高めてゆければと願っています。

KAYAM からだとこころの休憩所

http://kayam.in/

カラーはINDIGO

このブログのタイトルは、INDIGO BLOG。

INDIGO、使っていないのですけれど。

INDIGO＝青藍はKAYAMのイメージカラー。

KAYAMという言葉を感じたとき、浮かんできたのがその色でした。

オーラソーマでいえば、ロイヤルブルーですね。

太陽が沈み、空がロイヤルブルーに染まり始めると

それまで見えなかった星たちが姿を現します。

でも実は、見えなっただけで、星たちは夜が来る前もそこにいたのです。

ロイヤルブルーには、「見えなかったものが見えるようになる」ことから

直感、神秘、洞察、などのキィワードがあります。

第三の目を表す、第6チャクラの色でもあります。（ややこしい）

KAYAMはボディワークのサロンなのですが

肉体を通じて、自分の中にある直感や神秘につながることも

目的のひとつなのかも知れません。

KAYAM（カヤム）、OPEN

ご覧いただきありがとうございます。

東京はあいにくの雨ですが、
満月の本日、からだとこころの休憩所 KAYAM（カヤム）をオープンします。

http://kayam.in/

お疲れの方、リラックス、リフレッシュしたい方。癒されたい方はもちろん

ボディワークを通じて自分自身をみつめてみたい方のための

メニューがそろっています。

どうぞよろしくお願いいたします。