大学が行った研究によると、糖分を摂りすぎると脳内のBDNFという化学物質の分泌量が減少して身体や脳に悪影響を及ぼすことが判明しました。この化学物質が低下すると、人間は記憶や学習することができません。
さらに、うつ病や認知症の患者に共通しているのもこのBDNF値の低さ。研究者らは、タバコがガンや肺炎などさまざまな病気につながるのと同じように、BDNFの分泌量が低いことはさまざまな病気につながる可能性があるといいます。
According to research from Stanford university, if you take sugar too much, The BDNF ( one of the chemical substanceｓ in your brain ) will decrease and This affectｓ your brain and your body in a bad way.
If BDNF decreases too much in your brain, the function of memory and the ability to study and even your focus will decline.
Additionally, sugar decrease in BDNF may be related to depression and dementia. The people who study about BDNF mentioned that the decrease in BDNF will be trigger other type of deseases,The same as when youl smoke or drink too much.
ここで糖分の比較をします！！！
Comparing how much sugar is in every drink contained in plastic bottles.
今日は普段私たちがとる、清涼飲料水！
Today I went around to several convinience stores and picked up some popular drinks to compare sugar levels.
■ ＝角砂糖 （a cube of sugar) （ペットボトル１本に含まれる） ( in a plastic bottle ５００ｍｌ)
うーん僕らが不健康になる理由がわかります！！
そしてさらに
the 20 most depressed and suicidal countries in the World:
うつと自殺が多い国ＴＯＰ２０の
に７位に日本がランクしてしまいました。。。。