働くあなたへ、、little bearトレーニング日記 No,3

こんにちは、働くlittle bearです


日曜日にジムに久々行けたので、腕周り中心に鍛えました

それが、これ↓

少しは成長してるかな？


でもlittle bearとしては、シャツを着ると今まで着てた感覚よりキツくなってる実感あるので、間違いなくUPしてます
あとは何といってもトレーニング後の筋肉痛がきた時は成長感じる時です笑

先週はバタバタしてたせいか、日曜日は、なななんと！
11時間ノーストップで寝続けました…

生まれて2回目かも（；゜０゜）


今週は少し時間に余裕が持てるので追い込んでいきます！