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昨日 カフェベローチェに行ったんだけどさ
コーヒーが 350円 だった
散歩の途中で急遽電車に乗ったんで 車内で軽く調べたら
「俺のベローチェが コーヒー一杯180円から300円になってた」と言う書き込みがあった
へえ〜 私の記憶だと
150円で美味しいコーヒーが飲めます
って看板が出てた時代もあったのに、、、今はそんなにするんだ
ハア もっと高かったわ
すると
ドトールの280円は安過ぎるわ 株主になって350円にする様に言いたいな
ドトール 好きなのに 雰囲気が悪くて寛げない
昨日はベローチェからドトールに回ったんだけど
隣にいた男がpcのキーボードを叩く音と振動が やかましかったんだ
そんなに出来る男を演出するなら
庶民派の店ではなく
せめてスタバに、、、
いや家でコッソリかマッタリとやれば良いのに うるさいなぁ
とか妄想の中で言ってみた
精神的に全くゆとりが ありません
色々と 食べて食べて食べまくったけど
ダメだ〜
そうそうちゃぶ台返しの事だったが
副題は 大事な事は誰も言ってくれない
自律神経系の不調では 消化器症状もあり多様だったが
夜になったら 手先がしびれて来た
流石にしびれは不安で 翌朝 検索する余力があったら
「抗うつ薬」の離脱について 調べようと 決心して眠る
ベンゾの離脱症状は ピッタリ当て嵌まらないしね
で、調べたら こんなのが出て来た。↓
抗うつ薬の
離脱症状に特徴的な症状としては、
- 耳鳴り
- しびれ（電気が走るような感じ）
- めまい
- 発汗
- 吐き気
- 震え
- ソワソワ感
などがあります。
引用 下記も含め せせらぎメンタルクリニックさんより
えっ、 これは真に私そのものの様なピタリ感じゃん
そこで抗うつ薬を少しだけ戻してみた
少しづつ霧が晴れるみたいに 調子が良くなって来た
諸悪の根源は 娘との確執ではなかったのね はぁ～
ここで一件落着と思ったが
その後又また 不調で寝込んでしまったので
行ったり来たりした
まぁ 歩けない程の不調の原因が 抗うつ薬パキシル（SSRI)の離脱かもと分かってやれやれだわ
で、ついでに
離脱症状は、 抗うつ剤の血中濃度の急な低下に身体が対応しきれず、自律神経のバランスが崩れた結果、生じると考えられています。セロトニンの急激な低下が関係していることは間違いありませんが、その詳細な機序はいまだ不明なところもあります。
ここにセロトニンの急激な低下とあって セロトニン低下についても調べたら
精神症状に 攻撃性が高まる とあった
ふかく納得だわ
お姑さんの幻影に苛立ち 娘に苛立ち
ひいては 欧米発の心理学に苛立ってたものね
パキシルは私に関しては
ウツで心に穴が開いて 息をするのも苦しかった時や
不安で立っているのが やっとだった時に
良く効いて助けてくれた薬だけど
副作用と離脱症状が強くて
患者の間では 減薬・断薬で
「死にかけた」「地獄をみた」と言われている
最終的には
精神科の薬は よっくよっく考えて 使うというのが大切 減薬の事も考慮して！
昨日の様に 身体的不調が強くて
メンタルまで弱ると 思念が娘との関係にしか いかなくなる
何というか パニック発作で精神が揺らいでいる隙に
精神が(娘に）乗っ取られたみたいになる
そういう時だからか
発達障がいを含む精神科的問題を抱えている 当事者の痛みにちょっと近づいた気がした
大丈夫かわたし？
じぃーと 手を見た！
う、うっわーぁー
生命線が短くなっていた
すぐにも死にます位まで
私の母は優しい人だった
物心ついた時から 嫌な事があって
その原因が自分にあると 分かっていても
ぎゃあぎゃあグチってしまう時があり
私が泣き言を言っていると
母は一緒になって 相手が悪いと言ってくれた
そう言って貰うと 気を取り直して 起き上がれた
今は そういう人がいなくて
心身共に最底辺な状態の時には
丸ごと受け入れてくれた 亡き母に会いたい
もう 死んだ方がいいんじゃないか
ダメでクズだし（自分を否定する）
激しい捨て鉢思考に陥る ん？ん？ん？
はっ、こ、これは
呪いが身に迫っている？
娘からの責め苦により
死にたくなるなんて 激ヤバだ
反社でも 余程の事がなければ
タマ（命）取りには来ないのに
鬼だとか 悪魔だとか ではなくて
シンプルに 殺人鬼に迫られたみたいな気分になった
さて 調べたら 年間の殺人事件件数は
ここ数年は１０００件弱で推移していた
その半数は親族間で発生するそうだ
親族は あぶない関係だから
注意しなければ
そんなつもりは無かったのに
ちゃぶ台返し、、、？
㊟ベンゾ＝ベンゾジアゼピン系向精神薬
毎朝 早朝に目が覚めて
自律神経の暴走（ベンゾ減薬中）で汗だくから急速な冷感になって
パニック発作を起こして
動悸、胸の圧迫感、恐怖・不安感で
暗くて狭い寝室に居られない
寝不足でフラフラになりながら 起きてきている
今迄はそれでも 起きていられたから 良かったが
この１０日間くらいは クラクラして 階下で寝て過ごしている
この身体プラスメンタルの不調で すっかり参ってしまい
パニック症状のなかでも
はい「自分がコントロールできない」
はい「死ねんじゃないか」
はい「気が狂うのではないか」
という症状まで レベルアップした
辛いです
しかも
夜 寝る前には
明日の朝も あの症状に襲われるのか
と「予期不安」で 寝るのが怖くて仕方ない はい
はい はい はい はい はい
かつて 鼻で笑っていた症状に すみませんな気持ちで一杯
こういう症状は
デパスやセルシンで 抑えられると思うけど
今では 世にあまた見られる
ベンゾの副作用
ベンゾ離脱症候群
の怖ーい情報や
減薬・断薬で苦戦している話を見ると
常用に追加して 屯用で薬を口に入れる事が 恐怖で出来ない
何重にも責められているので
身動きが取れなくなっている