● 参加者募集！毎日わずか1分でこんなにも顔変わっちゃう♪
オンラインにて、体や心のお悩み解消マンツーマンヨガやカラーセラピーなどをおこなっています。三重県ひーりんぐヨガサロンゆとりら美貴です。
姿勢改善、首、肩、背中、腰などの不調、メンタルにも効果的です。
【忙しい日も疲れた日も１分だからできる！実はこれが大事なんですね！！
お肌の透明感が良く、アゴが上がりやすいクセがわかりました
アゴのラインがスッキリ！
継続は力なりですね】
お写真、左がビフォー右がアフターです。ご自身で撮った自然体のものを送っていただきました。
スタートして、まだ10日目、
お顔のむくみ等がとても改善されて、アゴ先からフェイスラインにかけてとてもシュッとしましたね。
普段からアゴが上がりやすい傾向でしたが、アゴを軽くひくことの大切さに気づきはじめたそうです。
他の方の変化のお写真もあわせて掲載させていただきますね。
ご感想を一部お伝えしますね。
【マスク生活で、顔の筋肉を動かせていなかったのと、人に見られないため緊張感が薄れ、ゆるみっぱなし、たれっぱなしでした〜（泣）
年のせいだと諦めてましたが、成果が出るんですね。
目のツカレ肌の調子も良く、目の下のたるみが一番気になっていたので嬉しいです♪
やる気がでて仕事がスムーズ♪】
お部屋にいながら毎日1分！
簡単な内容の動きなのに、お顔も体も心も変わるレッスン。カガミがあればOKお手軽です。
他にもこんな効果が期待できます。
・リフトアップ
・小顔
・たるみ
・疲れ目
・おでこシワ
・首シワ
・虫歯予防
・だ液分泌、風邪予防
・バストアップ
・姿勢改善
・猫背改善
・ぬけ毛予防
・しらが予防
・自然な笑顔
・魅力的な表情
・聞き取りやすい声
・話しやすい声
・なめらかな滑舌
・のどを痛めにくい声
・健康的な顔いろ腹式呼吸
・歯ぎしり緊張ゆる瞑想
・アイマスクのすすめ
など
参加者募集！
毎日わずか1分でこんなにも変わっちゃう美貴オリジナルレッスン。
内容もりだくさんで、4980円。
詳細お問い合わせはメールフォームやLINEへ「1分レッスン」と、お気軽にどうぞ(^^)
ご好評！ありがとうございます。4期生さん募集中。
三重県、玉城町、松阪市、伊勢市、小俣町、明和町、度会町、多気町、嬉野、四日市、桑名市、鈴鹿市、志摩市、鳥羽市、名古屋市、愛知県、和歌山県、埼玉県、神奈川県、東京都、茨城県、兵庫県、滋賀県、福岡県、海外などから受けていただいています。