● 運動しなくていいものばかり
オンラインにて、体や心のお悩み解消マンツーマンヨガやカラーセラピーなどをおこなっています。三重県ひーりんぐヨガサロンゆとりら美貴です。
姿勢改善、首、肩、背中、腰などの不調、メンタルにも効果的です。
何十年ぶりだろう、
先日、専門店でプロの方に、下着のサイズを測ってもらいました。
はい？！と耳を疑いましたが、
良い意味で育っておりました。
もう二十年以上前になるなぁ、
補正下着を、お高めで購入。
当時、私もお年頃、
キレイになりたい願望は今と真逆で、運動しなくていいものばかりをチョイスしていました。
でもね、ある時、
体重の数字だけ見ててもダメだってことに気がついたの。
たとえば、体重は変わらないのに、
ウエストのサイズは大きくなって、お尻まわりは垂れてたり、
アンダーバストとトップのサイズ差がなくなってきた、とか。
体型のくずれ、だね。
年齢と重力は比例しやすいの。。。
ほかにも、
姿勢がアンバランスになっても、上記のようになりやすい。体の不調も増えるしね。
採寸や下着の選びかたは、そのプロに。
重力に負けない体づくり、ボン・キュッ・ボンは、わたし美貴におまかせくださいな。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
三重県、玉城町、松阪市、伊勢市、小俣町、明和町、度会町、多気町、嬉野、四日市、桑名市、鈴鹿市、志摩市、鳥羽市、名古屋市、愛知県、和歌山県、埼玉県、神奈川県、東京都、茨城県、兵庫県、滋賀県、福岡県、熊本県、大阪府、京都、北海道、海外などから受けていただいています。