こんにちは、Minakoです
今日はメンプロスクールの学びを
シェアしたいと思います
まずは セルフイメージ について
※セルフイメージ＝自分が自分をどう思っているか
内観を深めていくと
自分が自分をどんな人だと思っているのか
たくさん見えてきます。
私のセルフイメージ↓
冷静、大人しい、結果重視
グループでいるより1人が好き
高級レストランは自分の行ける場所じゃない
カジュアルが似合わない など…
そして良くも悪くも
セルフイメージ通りに行動しています
高級なものが不釣り合いと思い込んでいるから、
高級レストランに行くという行動を制限していたり。
ただここで大事なのは
セルフイメージは
主観であって事実ではない
ということ。
主観なので
どんなセルフイメージだろうが自由
自分で勝手に決めていいんです
では、セルフイメージを
どうやって決めていくか
1番の近道は
憧れの人をマネすること
ただし
行動だけマネしても意味なくて、
理想の人が
どういう価値観でそれを選んでいるのか
本質を深めて取り入れることが大事
価値観が今まで通りのまま
行動だけマネしても
潜在意識が変わっていないので
うまくいかなかったりモヤモヤします…
なので、まずは
憧れの人の価値観をインストールして
憧れの人ならどうするか
何を残すのか、捨てるのか
一つずつ細かく選んでいきましょう
本日はここまでです！
次回は
『セルフイメージを変える行動』について
書いていきたいと思います
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
