いつも、読んでくださり、
ありがとうございます
＜ マインド・アウェアネス
(理想のヒトにならなくていい) ＞
今日も、マインド・アウェアネスをやりましょう！
今日のテーマは、
「パートナーにとって、
理想的な人で、いなければならない！」
そんな、思い込みをはずしましょう！
理想的な人でいたい！
と、努力することは、素晴らしいことです。
けれど、努力が過ぎると、
自分を追い詰めてしまいます。
病気になる人は、
頑張りすぎの頑固な人が多いです。
理想を追いかける時、自分の理想であれば、
ゴール設定も、
理想の基準も、
自分の裁量で、決めることができます。
けれど、
人の理想を叶えようとすると、
ゴールも基準も、ハッキリとは、わかりません。
一度決めたゴールが、変化したりもします。
自分のパートナーとか、
自分の大切な人の為に、
理想を実現させてあげたい！
そんな風に思うことは、とても美しいことです。
でも、
その理想を追いかけて、自分を追い詰めていくと、
最後は、自分の体を壊してしまいます。
愛情ゆえに、人は無理をしてしまいがちなのです。
それでは一体、どうすればいいのでしょうか？
誰かの基準の理想になろうとするのはやめて、
自分がなりたい理想を追いかけること！
それが、大事なのです。
その為にも、
自分が、心からやりたいと思うことをやること。
いつも、自分の心に問いかけて、
自分に正直に、
自分の理想を目指して、成長しようとすること。
これを徹底していくことが大切です。
私は、コンサルティングで、
たくさんの人とお話させていただきますが、
自分の人生を歩いていない人は、たくさんいます。
そういう人達は、多くの場合、病気になっています。
今の世の中は、自分の人生を歩くことが、
難しい時代なのかもしれません。
あなたの命は、この地上で、
愛されるために、
大切にされるために、
生まれてきました。
まずは、あなたから！
自分を犠牲にすることを、
自分に強いる事をやめて、
自分を愛してください。
『理想的な人でいなければならない。』
ということは、
文字通り、理想でしか、ありません。
理想通り、完璧に生きることは、不可能！
なぜなら、
人の気持ちは、移り変わるものだからです。
大切な人にとっての理想ではなく、
自分にとっての理想を生きること！
それなら可能です。
自分にとっての理想を目指したり、
自分の成長を楽しむことは、
人生の充実に向かっていくことになるでしょう。
あなたにとって大切な人、
あなたが一緒に人生を歩みたい人、
それは、あなたを鍛える存在ではなく、、
あなたを認めてくれて、
応援してくれる存在なのです。
あなたが、まず、
そのことを認めて、受け入れることで、
自分の世界は変わります！
自分の周りにいる人が、
協力してくれるようになります。
自分は、
自分が大切にしている人から
尊重されて、愛される！
そして、愛される幸せを、
受け入れ、実感することができる！
こんな自分を、受け入れてみてくださいね。
今日も、読んでくださり
ありがとうございました。
あなたの一日が、
素晴らしい一日になりますように！
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