ランステ

ランステ(ランステーション)なるものを

先日知りました。

早朝の東京駅丸ビル地下1階で

シューズとウェアを借りて400円。

そのまま皇居外周5キロを軽くランニング。

シャワーで汗を流し

そのまま新幹線に乗って

午後から名古屋講演です。