淡路ケ峠

ある目標を8月に設定したため

近くの淡路ケ峠を毎朝登っています。

90分ほどのミニコースです。

ミニコースとはいえ場所によっては

こんな箇所もあります。

こんな勾配が100mほど続きます。

早朝の5時だと誰もいないため

鳥のさえずりや木々の芽吹く音まで

澄み渡る静けさのなかで響くように

聴こえてきます。

朝から幸せな気持ちになりますね。

でも3日目から筋肉痛です。

これを乗り越えて8月に備えます。