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子育ての悩みで
最も頭を悩ませるのは
やはり人間関係ではないでしょうか？
子どもからはじまり
夫
両親や義父母
園や学校の担任の先生
ママ友
昔からの友人
ママ友まではいかないが
子どもつながりのお母さん 等
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“嫌われる勇気”の中においても
「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」
と断言しています。
それほど人付き合いの悩みというのは
時を変え
場所を変え
人を変えて
ずーーっとつきまっとってくるものと言えるでしょう。
何故これほどまでに人間関係に
悩まされてしまうのでしょうか。
嫌われたくない
ひとりぼっちになりたくない
究極この２点に尽きるのではないかと思います。
それを解消するために
「人付き合いが上手くなる方法」のたぐいの
本や情報はいつの時代においても
関心が高いです。
しかしながら
“人付き合いを円滑にしよう”
“仲良くしよう”と
頑張れば頑張るほどに
あなたは思い通りにいかなかった経験が
ありませんでしたか？
思い通りにいかないのには
理由があるのです☝
それは あなたから
何か裏があるようなオーラが
かもし出てしまっている。
コントロールされているかのような雰囲気を
相手に感じ取られてしまっているから。
敏感な人は
「なんとなく気持ち悪い」と
瞬時に感じ取ってしまうのです。
そもそも
「人付き合いを良くしたい」
という思いの底には
心理的に人を上下の関係で見ている
深層心理があります。
あの人はすごいから私より上
あの人は大したことないから私より下
口には出さずとも心の中で
見上げたり見下したりしているので
気持ちが休まる暇がないのです。
ですから
人付き合いが苦手な自分にダメ出しをする前に
そもそも人を上下の関係で見ることを
止めていくことが先決です。
どんなによく見えるあの人も
弱点や欠点が必ず備わっています。
また反対も、しかりですね。
目の前の人を
良い・悪いの二元論で結論づけてしまうのは
思考の偏りグセが出ているだけです。
癖なので
どうか自分を責めないでください。
ならばどうやってその癖を直していけるのか。
目の前の人を
「ただの人間」であると
冷静かつ、フラットに見る。
人付き合いが
上手くなれるように頑張るよりも
人に対するそもそもの見方を変えていく。
すなわちジャッジを止めることで
結果的に気楽な人間関係を
築くことができるようになれます
ですので
ジャッジ→フラットな視点を
養っていきましょうね
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