「人が怖い、誰からも嫌われたくない」を解消する方法

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これからの時代に必要なのは落ち込む技術を養うこと☆

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うまくいかないときは泣いたらいい。今こそ完璧主義の幻想から抜けだそう。

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諦めないで。全てが経験＆学び＆伸びしろです！

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子ども思いの真面目なママさんへ。完璧主義をやめる方法

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あなたが変わると家族にも好影響を及ぼせます

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「ありのままでいい」この言葉に依存すると成長が止まります

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