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専業主婦のママさん
ワーキングマザーのママさん
毎日お疲れ様です
めまぐるしい日々の中
自分のために
ゆとりはつくれていますか？
ゆとりづくりはママにとって
超絶、大事です
何故ならどんなに忙しくとも
ゆとりを意識的に作っていかないと
忙しい生活から
延々と抜けることができないから
たとえ子どもが将来巣立って
時間的な余裕が生まれたとしても
頭の中は考え事で
いつも忙しいのは変わらない。
心は落ち着かないし、焦りも治まらない。
子ども以外のことや
未来のことばかり気になるので
心身共に疲労していきます。
実は忙しいことのデメリットって
暇になることの恐怖が
強迫観念となって
ずっととらわれ続けること。
わたし、さぼってるんじゃないかな。
暇してる自分なんて価値あるの？
何かしていないと世間から取り残されそう…
このように暇になったら困ることが
あるのではないでしょうか。
日々が忙しいと
恐怖に向き合わなくて済みますが
ボーッとすることに耐えられなくなるので
ちょっと時間ができると
スマホに依存したり
休むことに罪悪感を感じたりして
「じっとしているなんて時間の無駄」と
感じてしまうでしょう。
子育ての目的って
周りを気にして頑張ることではなく
奇跡的に出会えた我が子と
共に生活をすることで
瞬間瞬間に訪れる豊かさや
幸せを味わうこと。
豊かさは至るところに存在します
夫・両親の存在
お金
住まい
電気
水道
トイレ
太陽
ショッピングセンター
公園
預かってくれる場所
それらを
豊かだなぁ～と思うか
当たり前じゃんと思うか
あなたはどちらがピンと来ますか？
幸せは時間と心の余裕がないと
味わうことはできません。
今やめられることはないかな
無理な人付き合いしていないかな
色々手を出し過ぎていないかな
あなた次第でいくらでも
充実させることができるのです
幸せって 超～～～～薄味。
ゆとりをつくることで
心がほっこり穏やかになります。
目の前に我が子が存在していることが
何よりの宝物に変化しますよ
ゆとりづくりを叶える方法は
こちらの動画で詳しく分かります
⇩⇩⇩
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