＼多くのママが知らない脱イライラの秘密／
しんどい育児に悩むママのための3STEP
動画3本
自分・子ども責めからの脱却
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両親と心の中での和解
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穏やかで落ち着いた心づくり
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両親に対する嫌悪感は
あなた次第で変わります
抑えていた感情を
出せるようになったら
今度は両親に嫌悪を感じる自分が
許せなくなった。
どうしたら
この憎しみと罪悪感のトンネルから
抜け出すことができるのだろう。
だから
親と向き合うなんてやりたくないんだよ…
感情を感じることで
余計に苦しくなってしまった経験がある方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
でもね。
ここまで頑張ってきたあなたへ。
ここであきらめるのは勿体ない！！
とらえかたは
こんな風に変えることで
苦しみの沼から
抜け出すことができるのです
例えば
過干渉な母親に対して
「もう何を言っても無駄だ」と
空しくなった経験があったとしましょう。
しかしながら
親のあの言動があったから
自分が得られるようになったこと
自分ができるようになったことを
敢えて思い出してみるのです。
親の言うとおりにしてきたことで
勉強する習慣がついて
大学まで進学することができた。
就職をし、後に夫となるひとと出逢った。
子宝にも恵まれた。
このように
一見マイナスにしか見えないような事にも
必ずメリットが存在しているのです。
母親の過干渉に
良いも悪いも両方があったことに気づくと
心の苦しみから解放されていくのです。
母親は結果的に
自分の幸せに
力を貸してくれていたということが
分かります。
すると
憎しみはやわらぎ、
罪悪感は消えてきて
親に対する感謝や愛が芽生えてきます。
親に対する嫌悪感は
とらえかたを変えていくことで
愛や感謝に変化するのです。
あなたも心の中で
親と向き合ってみませんか？
今まで感じたことのない
幸福感を味わうことができますよ
両親との関係を見直す方法は
こちらの動画で詳しく分かります
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