＼多くのママが知らない脱イライラの秘密／
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つらい育児が日常化していくと
それは徐々に生きづらさにつながっていきます。
どうしてウチの子はこうなの？
なぜ私だけこんな思いをしなければならないの？
じゃあ何をしたらいいの？
今すぐ変えなくては
早く解決しなくては
急がなきゃ
急がなきゃ
これは全て以前のわたしのことです。
心は常に焦りや不安、心配に覆われていました。
外に出たらニコニコ顔をして
一生懸命話を合わせるけれど
帰宅してはどっと疲労する。
八つ当たりを全て子ども達にぶつけていたのです。
全ての原因は
こんな自分じゃダメだ
今の子どもじゃダメだ
この自らの偏った意識が不幸を招いていました。
ネガティブな思いは
遠ざけようとすればするほど追っかけてきます。
困難・不調・トラブルは全て
新しい自分になるためのお知らせ。
もうこんな生活こりごり
そんなあなたは
今こそ既成概念を壊してみませんか？
子どもの欠点を直そう
そうじゃないんです。
自分を良くしよう
ズレています。
問題を解決しようとするのを止めることができると
子どもを受け入れられるようになりたい
自分のことも好きになりたい
だいじょうぶ。
全て叶いますよ
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