はじめまして カウンセラーなかやえりです＾＾
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大好評♡わたしの長ーい自己紹介＾＾
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親子関係を穏やかで気持ちよく
満足のいくものにしていくために
╲✨令和のパワーワード✨╱
自己肯定感を育て上げていこう
幸せな育児に必要不可欠なママの自己肯定感。
どんなことにも言えますが
現状を変えたいと思うならまずは自分から！
これ鉄則です💡
それは、なぜなのか・・・
自分の気持ちを満たすことができるのは
自分しかいないから！
あなたを幸せにしてくれるのは
子どもでも旦那さんでもないのです。
子どもがテストで満点取った。
かけっこで１位になった。
ピアノの伴奏に選ばれた。
チームのレギュラーに選ばれた。
学級委員になった。
クラスのムードメーカー、人気者。
↑↑↑
例えばこんな風に
理想通りになれたら子どもも ママも嬉しい。
育児成功☆幸せ☆
そんな風に思っていませんか？
少なくともわたしはそう信じていました。
子どもが目立つって鼻高々だし、
自分の育児が評価されたようで嬉しい。
でもね。
この喜び、
一瞬じゃありませんでしたか？
しかも一回で終わりじゃない
比較や競争視点でものごとを見ていると
終わりがないのです。
そして分野が変わるだけで比較・競争は
永遠に付いてまわります。
上には上がいますからね。
すなわち“不足思考”なのです。
よくあるたとえ話
コップに水があと半分も入っている
コップに水がもう半分しか残っていない。
同じ分量が入っていても生じるとらえ方の違い。
自己肯定感の低いひとは
コップに水が半分しか入っていない
不足思考なので不平不満が溜まりがち。
だから遠慮のいらない子どもや旦那に
満たしてもらおうとたやすく考えてしまう。
自己肯定感の低いひとは
コップに穴が空いているのです。
その空いた穴をふさぐことができるのは
子どもでも旦那でもなく、あなただけなのです。
でもね、あきらめなくてだいじょうぶ☺️
自分で満たせるようになると穴がふさがれて
安心感を生み出すことができるのです。
そうなるとね☺️
不思議なことに子どものありのままを
安心して見れるようになるのです。
「これくらいのこと何でできないの
？」
↓
「よくやったね！」
「何で泣くの
？」
↓
「泣いてる姿も子どもらしくて可愛いな」
ウソみたいにとらえ方がひっくり返るんですよ
本日のまとめ
自己肯定感は自分で上げるもの
自己肯定感が上がると
子どもへのまなざしが
ビックリするほどひっくり返る！
空いた穴は自分でふさごう😊
穴をふさぐ方法は
今月行われるセミナーで
学ぶことができます
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こちらの不手際で
閉じておりましたので
お詫びして訂正いたします🙇🏻♀️
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子育てをまるっとハッピーに
ひっくり返していきましょう♡