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ざっと説明しますと
日本人の平均寿命が84年として
平均睡眠時間が8時間と仮定。
一生のうち眠っている時間が
8時間×84年=242,360時間
年数に換算すると約27年
(27年眠り続けてるんだ)
次に
・幼稚園~大学
・仕事
・通勤・通学移動時間
・家事
・テレビ
・スマホ
などなど、
例を挙げながらおおよその換算年数を
出していました。
(興味あったら観てみてね※途中下ネタあるけど)
平均寿命からこれら諸々を引き算すると、
残りの時間が余りに少ないことに
驚いた。
これを観て
無駄を無くそう!というよりは
シンプルに
時間を大切にしたいな~と感じた。
そうなると…
やりたくない事はやらない方が
自由度上がる
と思いついたのでした
続く