最近始めたことがあります。
参加しているオンラインサロン
「楽しそうだね、ママ！」と言われるママになる♪
mamaコミュここでの毎朝のお題に
自らアウトプットしたことを
スクリーンショットして
ひとりLINEグループに貼りつけること。
(いつ、どんな事を投稿したのかを
忘れてしまうのはもったいないし、
遡って探すのも一苦労なので始めてみた
)
)
例えばこんな風に↓↓↓
こちらは理想の自分(ハードル高っ)
都度貼り付けて
パッと見て分かるようにすることで
自分への信頼が
徐々に増してきた気がします。
あ～
あのとき
心に生じたことを
こんな風に出してあげたんだな
今恥ずかしい壮大な夢も
いろんな感情が沸いてきたときも
いつでも見れるようにすることで
振り返りやすくなる
あのとき出した勇気も
自分との信頼を深める方法
やってみよーっと
最後まで読んで下さりありがとうございます。