やりたいことが見つかりました。
自分を内観し
オンラインサロン(mamaコミュ)で
それは
大丈夫な自分になること
ハイ。抽象的です
不安が強くてマイナス思考
一度考えこむと終わらないループ
これ、疲弊します
例えば最近で言うと
2週間前の体調不良
子どもの宿題の進捗状況
気にしない、大丈夫なフリしてるけど
心の中ではめっちゃ監視・ザワザワしている
フリに限界が来るともう豹変
身内に撒き散らす厄介者
↑何年も続けているパターン
このダメ出し習慣からの罪悪感を
いい加減何とかしたくて
講座で繰り返し学んだにも関わらず
根深い・根強い
私の癖、いつまで続くのか…
。
。自分を大丈夫と思えないと
その子どものことを大丈夫と
思えるはずがない
子どもを信頼することができない
ワタシは
ボクは
お母さんから信じてもらえないんだ…
悲しいですよね。
苦しいです。
親はそんなつもりではないけれど
お互い良い気分はしないことでしょう。
基準内に居れば安心する
照準を合わせる為には
努力や我慢も必要
これ、できた瞬間は安心するけど
持続性がない。
だから
時間に余裕がある今こそ良い機会
自分を内観し感じたことをアウトプット
オンラインサロン(mamaコミュ)で自分軸に戻すトレーニング
ワークも次第に慣れてきました
ブログも始めるまではあんなに
悶絶したのに
今じゃ何とかなるもんです笑。
退屈な日々に張りが出てきました。
これら、 悩みと速ダイレクトに
繋がら無さそうにも見えますが、
お宝がた~~~くさん詰まっています。
子どもは親の背中を見て育つのよと
よく母に言われてきました。
ならば
これから先の人生は
大丈夫なわたしを見せたいんだ。
悶絶しながらも勇気出す姿を
失敗しても立ち上がる姿を
(理想
)
)時間がなかったり
忙しさにかまけて
おろそかにすることが
ひじょーに多かった私ですが
今こそ見つめ直す時期なのだと
感じております
。
。最後まで読んで下さりありがとうございます。