最近、久しぶりに会う方々に「太ったねぇ～」とよく言われる1910番です。
そんな今日この頃、ついに会社の保健室からお呼び出しを食らいました。
今の会社に入社してから10kg近く太ったのですが、このままいくと確実に健康状態が悪化していき、糖尿病や動脈硬化、そして最後には死ぬと…。
まぁ具体的にいうと、食事制限です。
今日から春の健康診断までの約２ヶ月間、炭水化物抜きの生活となります。
炭水化物ですから、ご飯(米)やパン、うどんやラーメン、パスタも食べられなくなります…。
また、ジュース類や乳製品も飲めなくなります。
お酒は元々飲まないので大丈夫なのですが。
かなりきつい生活になると思いますが、それ以外に制度はありません。
肉や魚は食べ放題です。
ラーメン屋では麺抜き、ハンバーガー屋ではパン抜きなら大丈夫です。
冗談はさておき、炭水化物抜きも慣れれば平気らしいので、頑張りたいと思います。
２ヶ月後が楽しみです。
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更新頑張ります