お疲れさまです✨
三連休とて、仕事を頑張ろうとしている者です。
年度末、なかなかなにから手をつけていいかわからず…
とりあえずカゴいっぱいにある書類やメモなど、少しでもさばいています💦
あと気持ちは切らさず、30分ジョグ〜💨
これ以上するとしんどいので、気持ちの良いあたりで👍
仕事のあとは、少しの休憩〜🍻
明日もちょっくら、頑張ってくるさ🫡
本日はプチ駅伝〜💨
ゆるめの駅伝、ちょうど練習自体も少し緩めになっているので気楽に😁
とはいつつも、タスキを貰うとスイッチオン♪
今回は3区1.87kmを任されました〜💨
タイムがピッタリとも繋がっているので、6分18秒で申告されていたみたい…
リザルト
3区(1.87km) 6分26秒(区間賞) 誤差8秒
久々に区間賞を獲得！
チーム数は少なかったけど、やっぱ区間賞は嬉しい😄
これでいったんオフに(気持ちも)
仕事に余裕もないので、気持ちだけでも、ランを緩めたいと思う〜😪
お疲れさまです✨
なんとか継続して走っている者です。
本当になんとかね…
平日は21時前後が練習時間なので、大分慣れてはいたものの
やはり疲労はハンパない💧
帰宅後も最小限で寝る時間を中心に、やれることだけやる…
郵便物は沢山置いたまま…
そんな感じではあるが、今度の土曜日は駅伝へ🎽
身体はしんどいけど、脚は動いているので勢いでいきたいと思います！
頑張れ自分🤗
お疲れさまです✨
継続して走っている者です。
正直、練習量は少ないものの、今の自分には30分程度の練習時間が丁度くらい。
次の日に疲労も残らんし、気持ちいいところで切り上げる…
結果、月間は150km程度ではあるけど、ある程度の勝負はできる。
前置きが長くなったけど、本日は駅伝大会！
龍馬を回避してでもこの駅伝にかける。
あいにくの雨、雨が降ったり止んだりのレースでした☔
リザルト
2区(3.7km) 12′34(3位🥉)
結構、頑張ったと思う。
なのでご褒美だらけ😀
明日も仕事、頑張るぞね💧
お疲れさまです✨
久々です✨
そしてなんとか元気です✨
最近は21時以降にランをする日々で、休みもあまり関係なく仕事も継続してます🏫
1月も2レース走ったものの、駅伝走って少しホッとしたら、仕事へ。
さすがに宿毛から帰ってきて、そのまま仕事したのは、つらかったな😰
けどそれでもチームメイトは、その分皆んなでタイム稼ぎます〜！って…
そりゃ〜言い訳できんわな🫠
女子チームの監督としてせめてもの↑