2024/05/26

合同練習のためグラウンドへ行った者です✨

特にメニューは決めていなかったけど、自然と3000mをやることに。

設定は3′50

リザルト3′52…

プラス1000m

リザルト3′33

とりあえず、1000mの感覚は良かったので、伸びしろを感じられた🔥

参加者5名