2024/02/28日曜の駅伝の疲労が残っている者です💦本日は少し軽めのメニュー〜400m×10本リザルト400m(90〜84)200m(60)×10本参加者6名スピードは落として、つなぎを少し速め〜疲労のせいか?ペースの割にしんどい。淡々とこなしたいけどね…