ゴールデンウィーク2日目
家に居た者です🏠️
まあリフレッシュリフレッシュ♨️
4月はわりと走れ状態も上がりつつ⤴️
がしかし急きょ異動となり
リズムが明らかに変わった
20年以上勤めているにも関わらず
異動先が初めて部署ならまた一から💡
新しいことばかり
そして新人みたいな感じに😓
ふぅ😵💨
ふぅやね!
そんなこんなで疲れますわね
5月に入ってすぐ
疲れた状態で夜軽いジョギング
バランスが悪い
明らかに悪い
30分程度であったにも関わらず
軽い故障…
軽いからといって
ジョグをなめたらいかん(反省)
そしてようやく
探りながらのジョグ
集中して
ちゃんと走れているか確認しながら
…
とりあえず🆗
ボチボチやります🎵