2022/08/09

暑い日が続いていますが…

その中で気まぐれに降る雨☔

かなり助かってます😭✨

さて秋のレースに向け

走り込みの時期！

計画どおりとは到底言えないけど

故障なく継続できている点は

モチベキープにつながってます🙆

ペースはかなり落としの練習⬆️

今はメニューをこなすことに

重点をおく

って全く余裕はないけどね😓

平日は確実にこなせるペース走

休日はゆったりヨッちゃんのトレラン走

こんな感じでこの夏はいこうと思う‼️

今年の自分は少し違う

そんなところを10月に見せたい🎵