目まぐるしく

新年度が始まり、あっという間の数日でした…

喋り疲れ、動き疲れ、残業をしても10時過ぎには寝る習慣…

健康的だ✨

朝は5時台に起き、走るかと思いきや読書📖

そして30分でも早く行って仕事。

そんな日々…

本日の練習↑

そして時間を見つけジョギング。

時間を決めて走るのでストレスもなく、そして疲労もあまり感じない。

苦痛ではないので、ゆっくりでも走りたいと思う。

そして明日は休日なのでのんびり、長めに走りたいと思う❕