体が疲れているせいか？
毎日9時半～10時の間で寝てます😵💤
しっかりケアをしたいところだけど、
疲れて、なにもせずそのまま爆睡。
とりあえず5日間しっかり休んで、
明日ぐらいからジョグを再会かな。
前半戦が終了したところで、
前半戦のプチ振り返り！
夏場にしっかり走り込み、
脱藩で競りかって、
四万十で5時間を切る！
ってね。
まず走り込みは90点。
日中暑い日でも、
過去にないくらい早朝に走れた。
そして脱藩は80点。
スピードをやってないので、
タイムは望めない。
その中で入賞したのは本当にラッキー❗
メインのウルトラは80点。
最低5時間切りのはずが、
タイムはダメダメ。
反省レースではあるが、
内容はどうあれ年代入賞はデカイ✨✨
後半戦、これから冬にかけ、
スピードをいれていく。
とにかく故障しないようにする。
今日賞状が送られてきました。
(すいません、ありがとうございます)