一安心 | もはや電光石火の如し

もはや電光石火の如し

3000mで10分切りを目指しているランニングブログです。

四国から台風も抜け、一安心。
それにしても雨が凄く降りました。

自分が住んでいる周辺も降りましたが、
それ以上に西部の方は凄かったみたい。
テレビでも、中村が放送されてましたね…

何事もないように。


練習も雨が続き、満足がいく練習もできず、
豪雨でかなり気持ちもなえました…

それでも、辛抱はできだしたので、
少しずつ組み立てて行きたいと思います。



昼の弁当⬆

これくらいでは足りません。
お菓子を少な目に、明日はガッツリ食べます。

しっかり、栄養。
風邪はひかんぜよ!