ちょうど両足が入るトンボのタライ40サイズを二つ用意
熱湯と水で熱めの温度にして団子一つ入れ、足を入れる
10分目くらいに適量の熱湯を入れまた熱くする
20分以上で終わり
もう一つのタライに湯を入れ足を洗ってやり、タオルで拭いて靴下履く
蔵王や草津の湯は金属傷めるので扱い注意
二つ目のタライの湯は土などに流す（酸性注意）
そして、液の入ったタライはすぐ室外に出し、翌日水と粉が分離するから、上澄みだけをうまく流して再利用する
蔵王は強烈であるから何回も使え、10～15日おきに新しい団子を一つ入れて行く
※アトピーなどは別途に