２週間続けて資格攻略をすると、norizoもキツいので、今回は最近の状況についてお伝えします。
蒸気機関車とデカ盛り
(ＲＯＴＵＳ（ロータス）ＲＶ販売 )」銀色テントむし
乗りのnorizoです。
夏休みが終わり、モカさんもズキマル君も学校が始まりました。
モカさんは私立高校のためか、夏休みもほとんど部活動があったため、日中家に居ることがあまりなく、どちらかと言うと平穏の積み重ねのような日々を送っています。
一方、ズキマル君はほとんど家で暮らしていたのですが、朝７時には朝食を採る生活を続けていたため、生活パターンに差は見受けられません。
普段から一緒にいるとあまり気づかないのですが、二人とも身長がかなり伸びたようで、モカさんはヨメさまの身長を抜いてしまい、ズキマル君も着々とヨメさまに近づいています。
norizoはと言うと、この夏は大きな休みもなく、大きな旅行もなかったことから少々のストレスは感じているものの、子どもたちの成長に伴う生活パターンの変化を鑑みて、まずまず納得しているといえます。
道の駅めぐりの旅先で、時々熟年のご夫婦が子どもたちの成長と共に二人で出かけるようになったと話してくださることがあります。
とりあえず、ヨメさまと二人で健康に留意して、二人で旅行を出来る時期が来ることを願いつつ、キチンとそんな気持ちをどこかで声に出してヨメさまに伝えなくちゃいけないなぁ…なんて思いながら、未だ口にしていないため、この場を通じてどこかで伝わることを信じています（笑）
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レコーディングダイエット 34週目（8/30～9/5）
体 重： ７９．１Ｋｇ → ７９．４Ｋｇ
体脂肪率： ２９．６％ → ？（なんか異常）
体水分量： ４７．８％ → ？
筋肉量 ： ２５．１％ → ？
骨重量 ： ３．３％ → ？
基礎代謝：１７５３Ｋｃａｌ → ？
ＢＭＩ： ２８．１ → ？
胴回り： ９１．０ｃｍ
腿回り： ５１．５ｃｍ
食事記録：この１週間の暴飲暴食結果
9/2昼 島田市・光玉母食堂（ラーメンミニチャーハンセット）
9/3昼 松戸市・ミルキーウェイ（ピザ食べ放題ランチセット）
運動記録：
木曜日：通勤コミ13.3キロ（22,585歩）
金曜日：通勤コミ13.0キロ（21,354歩）
土曜日：休日散歩20.5キロ（32,817歩）
日曜日：休日散歩1.1キロ（2,078歩）
月曜日：通勤コミ10.0キロ（15,301歩）
火曜日：通勤コミ9.1キロ（13,860歩）
水曜日：通勤コミ7.6キロ（11,306歩）
開始時からの増減（1/4～本日）
体 重： ＋１．８Ｋｇ（開始時：７７．６Ｋｇ）
体脂肪率： ？％（開始時：２９．０％）
体水分量： ？％（開始時：４８．２％）
筋肉量 ： ？％（開始時：２５．４％）
骨重量 ： －－．－％
基礎代謝： ？Ｋｃａｌ（開始時：１７３０Ｋｃａｌ）
Ｂ Ｍ Ｉ ： ＋０．３（開始時：２７．８）
測 定：体組織計FEF-F18
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題（かんわきゅうだい）」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。
2018/09/06 07:00 天候：晴れ
