銀色テントむしの気まぐれダイエット2017・42週目 | 軽キャン♪銀色テントむし660

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今週は「長野」!デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントむし(テントムシ)」、「eK-Camp(ekキャンプ)」です。
家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します♪たまに、車中泊しながらお城と新撰組も巡ります。

最近、norizoが働く会社でも格安SIM利用のブームが来始めています。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

通信大手3社も最近は今までに比べると半額以下のプランを用意してくれるようになりましたが、それにしても通話はほとんどせずネット中心に考えると1台当たりのランニングコストは5,000円を超えるのが当たり前だそうです。
未だに銀行や一部企業の会員登録にはキャリアメールアドレスが必要となることから大手3社との契約を解約するには勇気が要りますが、そうした前時代的な企業との関係を見直すと言うのも、ある意味必要な時期なのかもしれません。

norizo宅とその実家を合わせて6台の通信費を賄う必要があるため、なるべくリーズナブルに抑えていきたいものです。
そうした環境下で、現在最も気になっている格安SIMは、関西電力系通信会社の「マイネオ」です。
norizoが職場で話していると、SIMフリーのスマホでないと格安SIMが使えないと勘違いしている方が多いことがわかりました。
つまり、エクスペリアで言えばZ4以前、iPhoneで言えば6s以前の機種は格安SIMを利用できないと思っていたそうなのですが、古い機種でも格安SIMは利用できます

以前にもご紹介したことがありますが個人的におすすめなのは、iPhone5sやiPhone6です。

↑クリックで格安中古品をチェックできます。
ちなみに、楽天スーパーセール期間を狙えば、5sなら8000円程度から、6でも2万円弱で手に入ります。

実はドコモキャリア製なら「マイネオ」を含むほとんどの格安SIMが、auキャリア製なら「マイネオ」の格安SIMがそのまま利用できます。


norizo宅のスマホ構成は、auキャリア製が3台、ドコモキャリア・SIMフリーキャリアが3台あるので、auキャリア製には「mineo」を、ドコモキャリア製については「エキサイトモバイル」を利用しています。


現在の通信費は電話機能なしのスマホ代としては6台分合計・高速通信総量12GBで5,000円程度です。

今回、ネタにさせてもらった理由は、この「mineo」の通話機能付きプランが11月9日までの申し込みなら月基本料金410円(0.5GBプラン)で利用できるという点です。
マイネオには高速通信分け合い機能と言うものがあり、余った高速通信は家族だけでなくマイネオ利用者になら分けたりもらったりすることができます。
この機能がかなり便利で、3GB高速通信使いまくりで半月で使い切るモカさんに、同じく3GBプランを半分以上残すnorizoとヨメさまの通信量を分け与えています。

ちなみに、通話はauキャリア製のガラケー(月約1000円)を無料家族通話プラン併用で着信専用機として4台使っており、そう通信費は10台で1万円程度となっています。

キャリアメール仕様の企業系サイトも減ってきたことですし、そろそろマイネオの410円通話付きプランに乗り換えてしまおうかと思う、今日この頃です。

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レコーディングダイエット 42週目(10/19~10/25)

体   重: 75.4Kg → 75.4Kg
体脂肪率: 28.9% → 28.9%
体水分量: 48.3% → 48.3%
筋肉量 : 25.5% → 25.5%
骨重量 : 3.2% → 3.2%
基礎代謝:1681Kcal → 1681Kcal
BMI: 26.6 → 26.8
胴回り: 87.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
10/21昼 甲府・幸楽本店(ネギトロ麺セット)

運動記録:
木曜日:通勤コミ8.2キロ(11,812歩)
金曜日:通勤コミ12.7キロ(18,515歩)
土曜日:休日散歩2.7キロ(4,809歩)
日曜日:休日散歩9.6キロ(13,486歩)
月曜日:通勤コミ22.0キロ(30,660歩)
火曜日:通勤コミ24.6キロ(30,167歩)
水曜日:通勤コミ8.2キロ(11,284歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.4Kg(開始時:74.0Kg)
体脂肪率: +2.0%(開始時:26.9%)
体水分量: -1.4%(開始時:49.7%)
筋肉量 : -1.4%(開始時:26.9%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +20Kcal(開始時:1650Kcal)
B M I : +0.3(開始時:26.5)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


 

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2017/10/26 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)