蒸気機関車とデカ盛り
と道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Camp
(ＲＯＴＵＳ（ロータス）ＲＶ販売 )」銀色テントむし
乗りのnorizoです。高校時代にバカ話をして楽しんだメンバーと、現在も年に１・２回は集まって近況を話し合います。
友人の一人は特に城跡を巡る仲間に恵まれていたようで若いころからいろいろな城を巡った話を聞かせてくれました。
そんな彼の影響もあって、旅した道の駅の観光マップでは近隣の城跡情報をチェックするようになりました。
しかし、城跡に行くだけではそこになぜ城があったのかを知ることはできないので、併せて今回は城にまつわる人々の歴史を探る年でもありました。
さて、そんなわけでお読みいただいている方の興味の有無にかかわらず先週に続き備忘録として、道の駅１つごとに史跡1つを巡ってみた城跡を訪問記を振り返ってみましょう。
※先週分（茨城・神奈川・群馬・埼玉・東京・栃木）は → コチラ
リンク先には写真とマップを掲載していますので、気になる城などがありましたらチェックしてみてください。
記載している城の歴史については誤りがある場合もありますので、温かく見守ってくださいね♪
～関東城址訪問記 第二週～
長野県
※松本城
福島正則（ふくしままさのり）邸跡 【長野・オアシスおぶせ】
飯山（いいやま）城址 【長野・ふるさと豊田】
柏鉢（かしわばち）城址 【長野・中条】
大岡（おおおか）城址 【長野・大岡特産センター】
塔ノ原（とうのはら）城址 【長野・池田】
高梨（たかなし）城跡（中野小館） 【長野・北信州やまのうち】
日向（ひなた）城址 【長野・ファームズ木島平】
内池（いけうち）館跡 【長野・信越さかえ】
山口（やまぐち）城址 【長野・花の駅千曲川】
割ヶ嶽（わりがたけ）城址 【長野・しなの】
黒川（くろかわ）城居館跡 【長野・小谷】
青柳（あおやぎ）氏館跡 【長野・さかきた】
小諸（こもろ）城址 【長野・雷電くるみの里】※100名城
砥石米山（といしよねやま）城址 【長野・うえだ道と川の駅】
上田（うえだ）城址 【長野・美ヶ原高原美術館】※100名城
祢津（ねづ）城址 【長野・みまき】
真田（さなだ）氏館跡 【長野・あおき】
長窪（ながくぼ）城址 【長野・マルメロの駅ながと】
龍岡（たつおか）城址 【長野・ほっとぱーく浅科】
三日市場（みっかいちば）城址 【長野・白馬】
千見（せんみ）城址 【長野・ぽかぽからんど美麻】
古山（ふるやま）城址 【長野・おがわ】
牧之島（まきのしま）城址 【長野・信州新町】
小岩嶽（こいわたけ）城址 【長野・安曇野松川】
堀金（ほりがね）氏館跡 【長野・ほりがねの里】
櫛木（くしき）城址 【長野・風穴の里】
松本（まつもと）城 【長野・いまい】※100名城
北熊井（きたくまい）城址 【長野・小坂田公園】
霞ヶ（かすみが）城址 【長野・信州蔦木宿】
山梨県
※丹波山村ローラー滑り台頂上
丹波山（たばやま）城 【山梨・たばやま】※非史跡
小菅（こすげ）城址 【山梨・こすげ】
景徳院（けいとくいん/武田勝頼墓所） 【山梨・甲斐大和】
浅利与一（あさりよいち）の五輪塔 【山梨・とよとみ】
中牧（なかまき）城址 【山梨・まきおか】
川浦口留（かわうらくちどめ）番所跡 【山梨・みとみ】
福士（ふくし）城址 【山梨・とみざわ】
下山（しもやま）城址 【山梨・みのぶ富士川観光センター】
妙法寺（みょうほうじ） 【山梨・富士川】
須沢（すざわ）城址 【山梨・しらね】
谷戸（やと）城址 【山梨・こぶちざわ】
中山砦（なかやまとりで）跡 【山梨・はくしゅう】
深草（くさぶか）城址 【山梨・南きよさと】
新府（しんぷ）城址 【山梨・にらさき】
本栖（もとす）城址 【山梨・なるさわ】
御坂（みさか）城址 【山梨・かつやま】
御師外川（おし・とがわ）家住宅 【山梨・富士吉田】
津久井（つくい）城址 【山梨・どうし】※城址は神奈川県所在
千葉県
※大多喜城
館山（たてやま）城 【千葉・南房パラダイス】
久留里（くるり）城 【千葉・ふれあいパークきみつ】
金山（かなやま）城址 【千葉・鴨川オーシャンパーク】
三原（みはら）城址 【千葉・和田浦ＷＡＯ】
滝田（たきた）城址 【千葉・三芳村鄙の里】
宮本（みやもと）城址 【千葉・おおつの里】
勝山（かつやま）城址 【千葉・とみやま】
大黒山（だいこくやま）展望台 【千葉・きょなん】非史跡
岡本（おかもと）城址 【千葉・とみうら枇杷倶楽部】
白浜（しらはま）城址 【千葉・白浜野島崎】
稲村（いなむら）城址 【千葉・ローズマリー公園】
高家（たかべ）神社 【千葉・ちくら潮風王国】
鶴舞（つるまい）城址 【千葉・あずの里いちはら】
庁南（ちょうなん）城址 【千葉・ながら】
一宮（いちのみや）城址 【千葉・むつざわ】
大多喜（おおたき）城 【千葉・たけゆらの里おおたき】
米本（よなもと）城址 【千葉・やちよ】
手賀（てが）城址 【千葉・しょうなん】
伊能忠敬（いのうただたか）旧宅 【千葉・さわら】
神崎（こうざき）城址 【千葉・こうざき】
小見川（おみがわ）城址 【千葉・くりもと】
飯櫃（いびつ）城址 【千葉・たこ】
坂田（さかた）城址 【千葉・しばやま】
仲島（なかしま）城址 【千葉・あさひ】
成東（なるとう）城址 【千葉・オライはすぬま】
より大きな地図で 銀色テントむしの古城巡り を表示
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット ５週目（1/28～2/2）
体 重： ７０．１Ｋｇ → ７１．１Ｋｇ
ＢＭＩ： ２４．８４ → ２５．１９
胴回り： ８６．０ｃｍ → ８６．０ｃｍ
腿回り： ５１．５ｃｍ → ５１．５ｃｍ
食事記録：この１週間の暴飲暴食結果
1/29夜 小岩（招福門食べ飲み放題）
1/30昼 銚子（石橋チャーハン焼肉大盛り）
運動記録：
木曜日：通勤コミ20.0キロ（24,387歩）
金曜日：通勤コミ19.6キロ（23,349歩）
土曜日：休日散歩7.9キロ（11,615歩）
日曜日：通勤コミ13.7キロ（15,382歩）
月曜日：通勤コミ15.5キロ（17,696歩）
火曜日：通勤コミ14.0キロ（15,241歩）
水曜日：通勤コミ14.9キロ（16,367歩）
開始時からの増減（1/1～先週）
体 重： －０．８Ｋｇ（スタート：７１．９Ｋｇ）
ＢＭＩ： －０．２８ （スタート：２５．４７）
胴回り： －０．０ｃｍ（スタート：８６．０ｃｍ）
腿回り： －０．０ｃｍ（スタート：５１．５ｃｍ）
測定：nintendo Wii Wii Fit Plus・メタボメジャー
運動距離・時間測定：RunKeeper（ランキーパー）
日間歩数・距離測定：Runtastic Me
2014年11月より「フォルスコリ」と言う激安サプリを服用してみています。
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題（かんわきゅうだい）」で、
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。
2016/02/03 07:00 天候：晴れ
測定値：未測定（測定器具：エアカウンターS
）測定場所：駐車場GL約1000mm（腰高）
