こんにちは！事務の吉瀬です。
スーパーでよくカボチャを見かけます。
今回はカボチャについて調べました。
カボチャはウリ科カボチャ属の総称です。英語では日本でカボチャという感覚で「pumpkin(パンプキン)」と呼ぶと思われがちですが、アメリカやカナダでパンプキンというとハロウィーンで使われる外側の皮がオレンジ色のものだけを指すそうです。
かぼちゃの効果には
- 免疫力を高めたい
- 貧血・血行不良
- 冷え性・末端冷え性
- むくみ・便秘気味の方
- 老化を予防したい方
- 美肌・アンチエイジング
- 乾燥肌・肌トラブル予防
があります。
残暑で疲れた体にカボチャはどうですか？