皆さんこんにちは。理学療法士の池田です。
乾燥する日々が続き、肌も乾燥しやすい季節です。
その乾燥肌が進行したものを乾燥性湿疹といいます。
乾燥性湿疹を発症している箇所は、肌のバリア機能が低下している状態です。
放っておくと肌内部の水分がどんどん失われ、ダメージが進行してしまう可能性があります。
適切なケアを行うためにも、進行度ごとの症状の特徴を押さえておきましょう。
○症状
〈軽度〉
・肌が白く粉を吹いている
・衣服の締め付けや、こすれ、外気温の変化などでかゆみを感じる
〈中等度〉
・肌の表面にひび割れが生じ、ガサガサになる
・肌に赤みや、ブツブツとした湿疹が発生する
・かゆみが強くなる
〈重度〉
・皮膚がゴワゴワと硬くなる
・かゆみの憎悪、日中に仕事や家事に集中できない、かゆみで目が覚める
・かいた部分がジクジクし、体液が染み出る
○原因
肌のバリア機能は、肌の一番外側にある角質層を覆う「皮脂」、角質層の細胞内部の水分を保持する「天然保湿因子」、
角質層の細胞をつなぐ「角質細胞間脂質」の3つがバランスよく整っていることで保たれています。
しかし、これらの物質の分泌は加齢によって減少するため、中高年になると、皮脂の少ない手足、特にひざから足首までの
部分で乾燥性湿疹の症状がみられやすくなります。
また、年齢に関わらず、入浴時に熱いお湯に長時間浸かったり、体をタオルでゴシゴシ洗ったりするなど、皮脂を取り過ぎる
生活習慣によっても引き起こされる可能性もあります。特に皮脂の分泌が減り、空気の乾燥する秋から冬にかけて発症する
ケースが多く、皮脂の分泌量が少ない女性の方が、男性よりもなりやすい傾向があります。
○対処法
軽度であれば、乾燥肌と同様に保湿ケアを丁寧に行うことで症状は改善されます。また、皮脂の分泌が増え、
湿度も上がる夏頃には症状が軽くなったり、自然に回復したりすることもあります。
重度になると強いかゆみや皮膚の炎症に悩まされるため、皮膚科で薬を処方してもらう必要があります。
乾燥性湿疹は適切に対処しなければどんどん悪化するため、保湿ケアを行っても症状が改善しない場合は、
早めに皮膚科を受診してください。