テニス肘

こんにちは、理学療法士の安部祥司です。
今回はテニス肘について話します。
テニス肘は、テニスによって肘部に生じる疼痛性運動障害の総称で、テニスの他に卓球やバドミントン、ゴルフなどのスポーツでも生じることがあります。また、スポーツ以外の手作業でも生じることがあります。
【原因】
前腕伸筋群への負担が原因で、橈骨手根伸筋起始部(肘の外側)に損傷が生じ、スポーツや手作業の継続によって修復過程が間に合わず、亜急性の機能障害が引き起こされたもの
近年では、パソコンのキーボード、マウスやスマートフォンなどが普及し、多くの人が手首や腕を酷使するようになったため、誰にでもかかる病気ともいわれています。
【症状】
肘部外側の痛み・圧痛・熱感、上腕部から手にかけての放散痛、手首などの脱力感、手首を伸ばす動きで痛みの誘発・増強
【治療】
スポーツや手をよく使う作業をひかえる、湿布や外用薬を使用する、手首や指のストレッチを行う、筋力トレーニングなどのリハビリを行うなどがあります。
また、痛みが強い場合は肘の外側にステロイドの注射やテニス肘用のバンドの装着などもあります。