こんにちは。
理学療法士の矢頭です。
今回はア キレス腱断裂について話します。
踏み込みやダッシュ、ジャンプなどの動作でふくらはぎの筋肉が急激に収縮した時や、着地動作などで急に筋肉が伸ばさられた時に発生します。
受傷時には、ふくらはぎを棒でたたかれたとか、後ろからボールが当たったなどと感じることが多く、腱が断裂した時の音を自覚していることもあります。
スポーツ復帰は、治療開始後4カ月程で軽い運動は可能となりますが、全力でのスポーツ活動が、できるのには短くても6カ月はかかります。過度の負荷がかかると再び腱が断裂する危険が大きいので注意が必要です。