疲労骨折

こんにちは。

理学療法士の矢頭です。

今回は疲労骨折について話します。

疲労骨折とは、一回の大きな力による通常の骨折とは異なり、繰り返し加わる小さな力によって、骨にひびがはいったり、ひびが進んで完全な骨折に至った状態をいいます。

発生要因は、様々あり、オーバーユースが原因の事が多いです。

再発予防は、過度のトレーニング、単調で画一的なトレーニングを避け、コンディションを整えることが大切です。