いつもありがとうございます🎵
今日は月岡支援センターさんに
産後ヨガの内容と施術、
でお邪魔しました。
うん
ママ頑張ってる。お疲れ様です
背中が、腰が❗ガチガチさんでした
休むって大切
特に産後はこまめにちょこちょこ
休むことをオススメします
最近わたしもちょこちょこ休んでますw
あとは、話せる場所に
行くのもいいかな✨
初めて育児は戸惑いもおおいし
真面目になりすぎて
深刻になったり。
意外とベテランさんに聞くと
なーんだ！ってことも
多いです
友達やじじばばちゃんには
言いにくい
そんなときは
お気軽にレアレアへどーぞ🎵
わたしも両親には聞きたくない❗
ってのがあって
結構お客様に色々教えてもらって
今にいたりますw
とゆうわけで
お気軽にどぞ
お子さん連れオッケーです🎵
メニュー内容もご相談ください🎵