いつもありがとうございますm(_ _)m


姿勢って、十人十色ですよね。


それが楽だから


その姿勢になってるわけですが。。



人によって、姿勢改善するポイントがあります。



『中心』です。




最近、発見しました(≧▽≦)


おもしろーーーー!



今のところ、3箇所〜4箇所。



本当に点で存在します。


鎖骨の間と


腰と胸の間


一箇所、鼠径部のみ


点からの線です。



頭頂も入りそうです。



それに加えて左右ものバランスといった


ところでしょうか。



姿勢わるいと


なんで悪いんだろう!?


と思ってたのですが



おそらく、重心バランスが崩れることで


滞る箇所ができるんだろう。


と思います。



以上を踏まえて、自分の体を


整えているところであります。



くびれるかも!?


と、楽しんでます(^_-)



人によって、日常の姿勢によって


そのときによって


必要な中心は


違うので、研究してゆきたいと思います。



現場からは以上です!(`・ω・´)ゞ


おもしろっ♪





魔女の中心は、いづこ!?


とべっ!


いつもありがとうございます(^^)

自分を知る。の一環でプロフィール書いてます♪


スタジオレアレア 主催 


名:コウラカタ


だいたい、刈り上げています♪


そろそろ、刈り上げたい!


ちなみに子供は4人


でも、子育てはニガテ。


でも、子どもは好きだし、ありがたい。





◎得意なこと: 自分に必要なものを選ぶこと。

違和感に敏感(カブトムシの餌が無いとか。)


◎自分を一言であらわすと:配分。順応。絶妙。



◎自分に必要なこと: ヨガ(ヨガ=自分に向かうこと)



◎大切にしたいこと: 味わう。


◎好きな食べ物:お酒と米。


◎知りたいこと:自分


◎目標:ちょうどよいところ(全てがスムーズ)


◎趣味:体と遊ぶこと。


『へーーーー!そーなってるのか。

えーー!?そりゃ大変だ!すごーーーー。』


な、お仕事をさせてもらってますm(_ _)m


皆さまに感謝。



昔の趣味は、お酒と音楽とヨガ。



スタジオレアレアを始めたのは

たまたま、そうなった^^;という

有り難いオチ。




まだまだ、この人生

やるべきこと、知ること

は達成できていない。


自分の奥から湧いてくる全てに

気づきたいなと思う。



真面目に『自分を知る』

(ヨガでは『スワディヤーヤ』というそうな♪)

わかろうと思います。ガンバロー^^



プロフィールって、


書くと面白い。




プロフィールを書いて自分を知る会


やりたいなー♪




2022/9












🌈秋のメンテナンス祭り🌈

〜自分を、知って、活かして Let's Enjoy Life☀〜


心と体を、外からも内からも

スペシャルメンテしちゃいますよー♪


必要な栄養、

自分に合う合わない食について

聞きたい方も、どうぞ!

(栄養についてはコチラの記事、どうぞ! 



ショートバージョンでご体験ください(^^)


ダブルでのご予約が増えてます(^^)


自分の体と心に気づくと

日常が楽しくなっちゃうのです!


枝葉ではなく、本質をお伝えします。


凄腕を揃えてお待ちしてます(^^)



プラスαで、自分に必要なモノ’sにも

出会えるかも!


この機会に是非♪




●日:10/22(土)


●時:10:00-15:00


●料金:15分強 3,500


※ゆっくりしたい方は、

2枠連続で、ご予約ください(^^)


※マンツーマンセッションです。

(お客様お一人に対して、

3-4人のセラピストが対応。)


※お子様連れオッケー👌


●担当セラピスト

小浦方(体)、Ai(心)、Miyuki(食、モノ)Masumi(モノ)


●ご予約制

lealeayoga★gmail.com

(★を@に変えて)

までご予約ください。


●会場:スタジオレアレア

三条市三竹(ご予約時に詳細お伝えします!)


ご予約空き状況 6

〜 ○空いてます ✕ご予約済み 〜


0 9:20-9:50  ✕

①10:00-10:15 ✕

②10:20-10:35 ✕

③10:40-10:55 ○

④11:00-11:15 ○

⑤11:30-11:45 ○

⑥11:50-12:05   ○



⑦13:15-13:30 ✕

⑦13:40-13:55 ✕

⑧14:00-14:15 ○

⑨14:20-14:35 ○



お気軽にどうぞ〜♪

石に興味ある方もどうぞ!


↓こちらのショートバージョンの

スペシャルアレンジと

食などをお伝えいたします(^_-)