いつもありがとうございます☀
夏休み疲れと
夏バテで
すっかり栄養不足
（必要な栄養がとれてないこと）
になってしまった私。
（結構、みんな、なってるよー🌈）
そうすると
普段、らくらくできることができない。
子供を眺めて楽しむってことも
できなくなり
イライラ、
いつも叱らない場面で叱ったり
体のめぐりが悪くなって
太る
味がよくわからなくなる
あと、一番困ったのは
不安がどんどん大きくなって
心配が過ぎてしまうこと。
aiさんのお話と美幸ごはん
をセットで2日続けて受けたら
やっと心配が落ち着いて
自分の飲みたいビールや食べ物を
選べたりできるようになってきました。
栄養が不足するって、、
こわい。
必要な栄養って
意外ととれていないんだなーって思います。
今日は、子供を楽しめるかな〜
楽しめたらいいな〜
気になる人は、どうぞレアレアへ！
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