ぃゃ、まだ半引きこもりですが
GYMに通いだして約1ヶ月。
なんとか頑張ってます。
休みの日(木曜が休みだとジムが休みなので、引きこもってます）、休みの前日。
休みの前日はあんまり行けないかな。
日曜は7時までしかやってないし、金曜が休みだと前日はジムが休み。
なんとか週2ペースです。
あんまり汗かいてませんが、ワークアウトの時間を延ばしたりしてるので、このウェアを着ると前後共にびっしょり汗をかいてます。
これ、黒だから全くわからないけどかなり危険な位に汗をかいてます。
マシンを使って、筋トレして。
これを繰り返すとヤバイです。
湯気が出そうな勢い
あまりに爽やかじゃないので、顔なんて写せない…
ぃゃ、見せる気ないですが
その位最近頑張り中。
JBのコンドにはジムあったから、行けばよかったよ…
今年は腹筋を割りたいし、とにかく痩せたい！
ってのと、お金を払ったらサボれないので必死に通ってます
高いお金払って、マンツーマンも申し込んでしまいました
トレーナーさんがストイックでわらけてきますが。
食事制限もまた始めました。
太りすぎ、体脂肪率増えすぎなんで
とにかく、まずは去年の数値まで戻します！
そして今年は更に落とす！
これが目標。
越えれなかった壁を去年は越えれたから、今年もできるはず！
