ワンダーコアも頑張ってたけど、秋から体重が増えだし…
クロストレーナーとか頑張って、汗だくになって、筋トレ。
勿論、体脂肪率も絶賛増量！
冬には、走りに行ってたけど、体調を崩して1ヶ月で終了。
またワンダーコアを復活させたけど、痩せない！
食べてますから
って事で、お金を払えばサボれないだろう！
と、ジムに通う決心をしました。
只今5回通って、体重、体脂肪率は落ちませんが、力こぶが増えた気がしないのは気のせいじゃないと思う…
クロストレーナーとか頑張って、汗だくになって、筋トレ。
腹筋も、お～そうするのか！と、ワンダーコアの間違った使い方をわざとして、負荷を掛けてます。
目指せ減量！
ですが、目指せ腹筋4パック
と、とにかく追い込んでます（笑）
とりあえず、休みの日、休みの前日には通えるので、最低3回/週は行ける！
が、何故か自宅近くなのに、お客さん、社内の人間に会うという…
元勤務地が近いし、仕方ないよね…
オーラは消したいけど、無理みたいです。
とりあえず、頑張って通います。